КАК ГАРМОНИЗИРОВАТЬ ЧАКРЫ

Уже зная, как работа чакр влияет на нашу жизнь ( см. статью Что такое чакры? ) мы уделяем особое внимание тому, что в основе чакр лежат добродетельные качества. Правильная и полная проявленность наших добродетелей отражается Пространством* в виде хороших событий нашей жизни.

Мы можем самым простым способом «протестировать» свои чакры, ведь каждая чакра связана не только с добродетельным качеством, но и днем недели:

А дальше мы просто должны быть очень внимательны к происходящему - Пространство само считает, где у нас нарушения, и через происходящие с нами события, через наше настроение и самочувствие подскажет, что необходимо осознать и исправить. Подробности этого простого, но таинственного и увлекательного процесса ждут вас дальше.
___________________________

Пространство* - это Биосфера, т.е. сфера единства живого и неживого вещества (Вернадский)

Спокойствие – это добродетель, которая лежит в основании первой чакры. Это то качество, которое мы можем отрабатывать по понедельникам.

Если мы заглянем в словарь, то встретим определение Покоя - тишина, отсутствие волнения, шума. Значит «С-Покой-ствие» означает С-тишиной, С- отсутствием волнения, С-отсутствием шума (как внутреннего, так и внешнего).

Понятие внешнего шума не нуждается в пояснениях, мы четко знаем, что это, и довольно легко можем организовать для себя внешнюю тишину. Но внутренний шум нами часто не замечается, не осознается, не идентифицируется, хотя для спокойствия он более важен.

К внутреннему шуму относятся: спешка, суета, беспокойство, тревога и, конечно же, нескончаемый бег мыслей, как следствие - напряжение в теле. Для достижения внутренней тишины необходимо, прежде всего, научиться физически расслабляться.

Попробуйте простейшее упражнение.

1.Сядьте на стул.

2. Сильно-сильно напрягите тело так, чтобы «заскрипели» все мышцы, в том числе лицо. Продолжайте напрягаться, даже когда покажется, что сил уже не осталось.

3. Резко расслабьтесь.

Проделайте это упражнение три раза. Так же, как мысли способны привести в тонус мышцы всего тела, так и расслабление тела воздействует на снятие ментального напряжения.

ЛЮБОВЬ – ЭТО ОРГАНИЗУЮЩАЯ СУБСТАНЦИЯ ВСЕХ МОЛЕКУЛЯРНЫХ СВЯЗЕЙ В МАТЕРИИ, то есть именно та энергия, благодаря которой материя вообще существует. Вы точно слышали фразу-угрозу «да превратиться все в прах». И это не пустые слова. Если из материи каким-то образом достать любовь, то на месте материального предмета останется кучка пепла . Мы никогда не задумываемся, что последняя стадия разрушения материи –прах либо, простым словом, пепел. Будь-то тело человека, либо творения его рук, - это только вопрос времени. Но любовь связывает и оживляет. Наполненное любовью тело медленнее стареет, дом, в котором живут с любовью, не разрушается,и так далее. Только не надо путать любовь со страстью либо вожделением. Мы говорим о безусловной любви.

Безусловная любовь на Земле - это сплав 63х добродетельных качеств.

Не обязательно знать все 63, ведь все они базируются на 7, которые мы с вами изучаем. А остальные - это их производные. В Индии жил Аватар Саи Баба, он-то и напоминал всегда об этом, сотворяя из воздуха пепел. Я видела это своими глазами и слышала его основной посыл:

«ЛЮБИ - живи в состоянии добродетельных качеств, которые имеешь, и нарабатывай новые. СЛУЖИ - излучай эти добродетельные качества в мир. И мир всегда ответит тем же».

Любовь делает нас молодыми и здоровыми, а все, до чего мы дотрагиваемся с любовью - гармоничным и благодатным.

Наступил черед СИЛЫ, ее мы отрабатываем по средам. Говоря о силе, мы, в первую очередь, представляем себе фигуры физически развитых людей. Но СИЛА сосредоточена не только в мускулах. Огромный ее потенциал находится ВНУТРИ нас, во «Дворце силы», то есть в животе – на три пальца ниже пупка - и в почках. Именно эту силу мы ощущаем, разговаривая с человеком, отмечая его харизму.

Сила - это качество, которое помогает нам УСТОЙЧИВО, НО ГИБКО ДВИГАТЬСЯ по выбранному жизненному пути. Она похожа на энергию воды - сильная, но мягкая. Иногда просьба простить может стать самым сильным поступком в нашей жизни.

Советы для среды просты:

1. Если вам трудно вставать по утрам, делать зарядку или есть еще что-то, что нужно, но давно откладывается, то среда - самое время совершить волевое усилие.

2. Если вам сложно отказаться от мяса, то пусть среда будет стимулом его не есть .

3. Давно собираетесь научиться говорить «нет», но боитесь перестать быть хорошим/хорошей – отказывайте по средам.

4. Если привыкли все держать под контролем – в среду расслабьтесь.

5. Носите в себе обиду на кого-то – попросите у него в среду прощения.

И так далее.

Живите с удовольствием, а если в среду происходит что-то не очень приятное, то поразмышляйте, какое отношения это событие имеет к вашей силе. И чем быстрее вы ПОЙМЕТЕ СВЯЗЬ, тем быстрее этот день недели приобретет ГАРМОНИЧНУЮ ДИНАМИКУ.

Прежде, чем мы пойдем дальше, попробуйте оторваться от текста и ответить на вопрос «Что такое «знания» для меня?»

Часто получается, что мы путаем знания с информацией.

ИН-ФОРМА-ция - это ИНАЯ ФОРМА, может, совсем и не нужная нам. А вот ЗНАНИЯ - это то, что ЗНАЧИМО ДЛЯ НАС, то, что мы и так всегда знали, только чуть-чуть забыли. А так как ВСЕ МЫ РАЗНЫЕ, то и значимо для нас РАЗНОЕ, поэтому не стоит считать, что наши знания нужны всем, и мы осчастливливаем окружающих, поучая их.

Однажды я спросила двенадцатилетнюю девочку «В чем отличия информации от знания?». Не особо задумываясь, она ответила: «Знания - это переработанная информация, получившая отклик в Душе и Духе». Мне и добавить было нечего, определение удивительно точно.
Итак, чем же мы будем заниматься в четверг?

Самым прямым источником знаний является САМОПОЗНАНИЕ. Познай себя - и ты познаешь весь мир. Как именно? Размышлением и медитацией, которым впредь мы уделим много публикаций. Мы даже разрабатываем специальный видеокурс, чтобы была возможность глубже осваивать необходимые техники.

А пока воспользуемся старым, проверенным, очень простым методом.

1. Берем листок бумаги и ручку.

2. Записываем, не задумываясь, 16 своих желаний (нумеруя их по пунктам).

3. Абстрагируемся, смотрим на список словно со стороны, как независимые эксперты.

4. Глядя на каждые 2 желания последовательно, решаем, какую ассоциацию вызывает у нас эта пара. Записываем возникшую ассоциацию.

Попробую привести пример. У меня записано:

1. Отдых на море
2. Новая машина
3. И т.д. до 16.

В моем ассоциативном ряду первые два пункта – это Свобода, но у каждого из нас ассоциация своя. Важно не выбирать умом, а фиксировать то, что первое приходит в голову.

4. После попарного объединения всех желаний получается 8 ассоциаций.

5. То же проделываем с 8 ассоциациями, объединяя их в 4 новые.

6. Четыре превращаем в 2, а два - в одно.

Это одно и окажется нашим ИСТИННЫМ ЖЕЛАНИЕМ. И это уже наше первое Знание – то, чего мы действительно хотим.

А вторым способом обретения Знания в этот день станет повышение квалификации в той области, где мы работаем. Правда, при условии, что мы занимаемся любимым делом. А вот если дело не любимо, то мастером на этом поприще стать вряд ли удастся.

О чистоте, как о качественной характеристике, можно говорить бесконечно долго, но мне бы хотелось, прежде всего, напомнить, что чистота в нашем разговоре – это ЧЕСТНОСТЬ.

Очень важно, что понимание чистоты зависит от уровня нашего развития. Например, мы слышим словосочетание «чистые руки» и сразу возникает образ вымытых с мылом рук, вытертых свежим махровым полотенцем. Но давайте помыслим глубже, представим себе образ человека, честно, без компромисса со своей совестью выполняющего свои профессиональные обязанности.

Одно из словарных определений чистоты - это освобожденный от каких-либо наслоений.

Мы живем в мире людей, в мире социальных программ, в мире долженствований. Очень сложно оставаться чистым, не поддаваться влиянию социума, особенно ближайшего окружения. Важнее всего знать, что является нашими собственными программами, значит честным, а что - наносным, внедрившимся извне. Как ПОНЯТЬ, в чем мы нечестны, увидеть, что ВРЕМ СЕБЕ и другим, запутываясь в наслоении чужих идей?

Начало простое - НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СОБОЙ.

Возьмите блокнот (пусть он будет всегда под рукой) и начните наблюдать за собой в течение недели.
Например, вы заранее знаете, что срываете сроки поставки чего-либо, но продолжаете делать вид, что держите процесс под контролем. Запишите в блокнот:

Вру потому что:

Боюсь, что будет сообщено руководству, и меня лишат премии

Боюсь выглядеть некомпетентным.

Боюсь унижения

Боюсь, что потеряю доверие

И т.д.

Или, например, вы врете жене, что задерживаетесь на работе, а сами встречаетесь с другой женщиной. Запись может быть такая:

Вру потому что:

Боюсь скандалов и истерик

Боюсь развода

Боюсь выглядеть плохо

Боюсь потерять статус семьи

Боюсь оказаться не нужным

И т.д.

Или врете мужу, что он самый лучший, а за его спиной обсуждаете его с подругами.
Вру потому что:

Боюсь потерять стабильность

Боюсь собственной ненужности

Боюсь финансовых потерь

Боюсь конфликта с детьми

И т.д.

Если нам удается внимательно понаблюдать за собой неделю, то в итоге нам становится понятно, что заставляет нас упускать жизнь, запутываясь в наслоении своих страхов и чужих идей. Даже мелкое вранье наносит ущерб нашей энергии. Поэтому и говорят, что лучше промолчать, чем соврать.

Вот мы и перешли к истине, которая находится на предпоследней ступени нашего чакрального основания. В чакре «третьего глаза» - МИЛОСЕРДИЕ.

Я долго искала верное определения этому качеству. Нашла его в Индии, разговаривая в Конарке со святым.

Я спросила у него: «Как вы считаете, что САМОЕ ГЛАВНОЕ В ОТНОШЕНИЯХ?». Он улыбнулся в свою белоснежную бороду и ответил: «Самое главное - это уметь ВИДЕТЬ, ЧТО НАДО ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ, И ДАВАТЬ не то, что он просит, а то, что ему действительно надо». Конечно, это истина высшей чакры. Но давайте попробуем сначала хотя бы просто научиться СЛЫШАТЬ других людей.

В очередной раз понаблюдайте за собой. Часто, когда мы только начинаем разговор с другим, мы уже знаем, о чем и как надо говорить. Мы даже не напрягаемся, чтобы услышать своего оппонента, мы «придавливаем» его своим мнением, будучи уверенными, что оно у нас самое правильное.

Лет 15 назад меня познакомили с одной женщиной. Она была любимицей всех. Каждый хотел видеть ее в кругу своих близких друзей. Она реально была «нарасхват». Мне стало очень интересно, что же в ней такого особенного. Когда я с ней встретилась, час нашего разговора пролетел незаметно. За этот час…

…За этот час она почти ничего не сказала, но слушала с таким искренним интересом и вниманием, что говорила все время я. Как выяснилось, никто о ней самой ничего не знал, но в разговорах с ней люди находили отдушину, она выслушивала и понимала их вопросы и сложности. В тот момент я решила, что это определенный талант. Но позже узнала, что умение слушать - это и есть первый шаг к милосердию.

Попробуйте неделю ничего не рассказывать о себе и своих взглядах, а просто внимательно слушать тех, кто вас окружает, - без оценок, советов и попыток научить. Будет непросто, но, я верю, вы справитесь, ведь день силы мы уже прошли.

Поздравим себя! Когда 6 дней недели позади, остается седьмой день и седьмая, коронная чакра – нас ждет полное Блаженство, невозмутимое счастье.

Но не долго…(здесь улыбнитесь J )

Мысли, нечаянно пробежавшие в нашей голове, типа «А чегой-то мне так хорошо? Никакого радостного события ведь не произошло», сразу же уменьшат состояние счастья процентов на пятьдесят. А если мы на этом не остановимся, то за ними прибежит и следующая, например, «А в понедельник-то опять на работу, да к начальнику на ковер». Состояние блаженства испарится как мираж!
Энергия качественной характеристики блаженства высоко вибрационная, следовательно, очень нежная, как дыхание, и хрупкая. А вибрация мысли - грубая, даже если мысль хорошая. Любая мысль легко разрушает состояние блаженства. Вспомните, как легко меняется дыхание, когда мы волнуемся или боимся.
Блаженство - это подарок, его нельзя наработать, натренировать, можно только получить и удержать. Вот в этом и заключается отработка этого качества - научиться бережно сохранять его в течение всего воскресенья. Мысли и разговоры подождут до понедельника. Позвольте прожить себе этот день, наслаждаясь каждым мигом своего Бытия.